Youtube動画、初公開！

この度、拙著の中の関節モビライゼーションをセルフケアで行う「関節モビ体操」を、YouTube動画としてアップしました！

書籍とともに、動画を見て頂けると、よりわかりやすいかと思います！

僕が実演して見せていますので、僕の柔軟性が上がった様子なども見ていただけます！

（矢口先生、体硬くない？とか言わないでくださいね。笑）

分かりやすい！と評判をいただいています！

ぜひ解説編、実践編ともに全部観てくださいね！

そして、動画を観れば誰でもできますので、ぜひやってみてください！

あなたの体が変わることを実感していただけたら幸いです！

よかったらぜひご感想をお寄せくださいね！

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柔軟性の新常識～カラダの不調改善＆美容効果UP～

著者・矢口拓宇が実演！「体がゆるむ！整う！自分でできる関節モビライゼーション」（徳間書店）2024.3.29刊行

【①解説編】

【②実践編】